适量饮服,雪梨胡萝卜汤

原标题:关于红萝卜的好汤,你爱喝几道?

功效:明目补血,补铁、能促进和改善贫血营养不良。

红萝卜芫荽汤–《经验方》

胡萝卜有明目的功效缓解夜盲症和眼睛干燥等功能。不失为一道日常必备的家常菜肴!

适应症:孕产妇皆宜,脾胃虚弱,增强食欲。

【处方】红萝卜 芫荽(香菜)各适量

图片 1

配料:红罗卜150,猪肝60克,油、盐酌量

【制法】将红萝卜、芫荽同煎汤。

雪梨胡萝卜汤

配制:将猪肝胡罗卜分别洗净、切片,铁锅里先盛入适量清水

【功能主治】清热透疹。适用于麻疹。

原料:雪梨1个、胡萝卜1个、盐5克

【用法用量】每日2次,适量饮服。

做法:

【摘录】《经验方》

1、雪梨去皮、去核。

2、胡萝卜去皮切成小块。

3、再将雪梨、胡萝卜一起入锅中加水煮开;

4、待熟后,调入盐即可。

提示:雪梨切好后,应放在盐水中浸泡,以免变黑。

图片 2

牛肉胡萝卜汤

原料:牛腱一条,胡萝卜、姜片适量

做法:

1、横切牛腱2两左右,用水过透,放入汤杯,加姜和胡萝卜,倒入适量的水。

2、加适量的黑胡椒粒,盖上汤杯的盖子,将汤杯放入隔水蒸的电蒸锅蒸3小时。

3、蒸好后用适量的盐和鸡精调味即成。

特别提示:蒸牛肉不要先放盐。

图片 3

胡萝卜红枣排骨汤

原料:主料胡萝卜1根,红枣50克

做法:

1.先把胡萝卜洗净切块,备用。

2.然后把红枣洗净待用!

3.再将排骨洗净放到锅里去煮一下,去除血腥。

4.将所有材料放入瓦煲,煲2小时至胡萝卜酥烂即可!等煮熟的时候加点味精和盐就可以出锅了。

图片 4

玉米莲藕红萝卜排骨汤

煲汤材料:猪排骨、玉米、莲藕、胡萝卜。辅料:精盐、姜、胡椒粉(根据个人口味)

做法:

1、将玉米洗净切成段,胡萝卜、莲藕洗净去皮切成块;

2、猪排骨过水;

3、坐锅点火倒入油,下姜片煸出香味,放入猪排骨煸炒片刻,再倒入适量开水;

4、将排骨连汤一起倒入砂锅中,放入玉米、胡萝卜、莲藕煲90分钟左右,出锅前加入盐调味即可。

图片 5返回搜狐,查看更多

责任编辑: